คลายร้อน Archive

สูตร14 นานาน้ำมะตูม คลายร้อน บำรุงกำลัง

มะตูมเป็นทั้งผลไม้และสมุนไพร ที่อยู่คู่กับครอบครัวไทยมาเนิ่นนาน รับประทานได้ทั้งสดและแห้ง และยังนำมาทำเป็นเครื่องดื่มคลายร้อยได้ ส่วนผสม 1. มะตูมแห้ง                   2    ชิ้น 2. น้ำเชื่อม                     1    ช้อนคาว 3. น้ำเปล่า                

สูตร13 นานาน้ำตะไคร้ คลายร้อน ดวงตาสดใส

ตะไคร้พืชล้มลุกที่พบประจำในครัวเรือนไทย นานาด้วยประโยชน์มากมาย นอกจากนำมาประกอบอาหารหลายรูปแบบแลัว ยังมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแสนอร่อยได้ด้วยค่ะ ส่วนผสม                                            1. ตะไคร้           1    ต้น 2. น้ำเชื่อม       1    ช้อนคาว

สูตร11 นานาน้ำส้มคั้น คลายร้อน ผิวใส วิตามินซีสูง

ส้มเมื่อพูดถึงชื่อนี้ไม่มีใครที่ไม่รู้จัก ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอร่อยติดปากติดใจ เรียกได้ว่าเป็นผลไม้ที่รับประทานได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา เป็นหนึ่งผลไม้ในดวงใจของใครหลายๆคน ด้วยรสชาติที่แสนอร่อยและหาซื้อได้ง่าย มีหลายสายพันธุ์ หลายขนาดให้เลือก ทุกส่วนของส้ม ผิว เมล็ด น้ำ เปลือก สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ การรับประทานส้มทุกวันนั้นยังได้ประโยชน์นานานับประการณ์ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงมาดื่มน้ำส้มกันเถอะค่ะ ส่วนผสม                                                    

สูตร10 นานาน้ำสับปะรด คลายร้อน ช่วยย่อยอาหาร

สับปะรด ผลไม้มีตารอบตัว ที่ใครๆก็รู้จักมักคุ้น หารับประทานได้ง่ายมีให้กินตลอดทั้งปี กินได้ทั้งผลสุก แช่อิ่ม ตากแห้ง เป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก จุดเด่นของสับปะรดคือช่วยย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืดแน่นทอง โรคฮิตของยุคนี้ทีเดียว รับประทานหลังอาหารมื้อหนักๆช่วยได้เยอะเลยค่ะ แถมเดี๋ยวนี้ยังนำมาดัดแปลงเป็นไม้ประดับอีกด้วย ร้อนๆแบบนี้คลายร้อนด้วยน้ำสับปะรดกันดีกว่าค่ะ ส่วนผสม เนื้อสับปะรด                        1/4     ผล                        

สูตร9 นานาน้ำมะเฟือง คลายร้อน ขับปัสสาวะ แก้โรคนอนไม่หลับ

                    มะเฟืองผลไม้มากประโยชน์ แต่คนให้ความสนใจน้อย หลายคนในยุคนี้โดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ แทบไม่รู้จักมะเฟือง วันนี้เรามาทำความรู้จักกับมะเฟือง ผลไม้ไทยแสนถูก แต่มากด้วยสรรคุณทางยากันนะคะ มะเฟืองสามารถรับประทานสดๆได้ คั้นเป็นน้ำผลไม้ และยังนำมาเป็นยาสมุนไพรรักษาโรคอีกด้วย ในยุคชีวิตเร่งรีบ และการทำงานออฟฟิต ความรีบเร่งทำให้ร่างกายเราปฎิเสธโรคภัยได้ยากขึ้น และโรคฮิตที่หลายคนมองข้ามและไม่ค่อยให้ความสนใจ คือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคนอนไม่หลับ ทั้งที่โรคสองอย่างนี้เป็นอันตรายมากต่อสุขภาพของเรา คุกคามการใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่อง วันนี้เรามีตัวเลือกด้านสุขภาพให้ท่าน โดยไม่ต้องพึ่งยาเม็ดอีกต่อไป ส่วนผสม 1. มะเฟืองแก่จัด              1    ผลเล็ก 2. น้ำเชื่อม

สูตร8 นานาน้ำมะม่วง คลายร้อน ดวงตาสดใส

มะม่วงเรียกได้ว่าเป็นผลไม้ยอดฮิตหน้าร้อนเลยทีเดียว รับประทานได้ทั้งผลดิบและสุข เมนูยอดฮิตเปรี้ยวปากของใครหลายคนเชียว ลองได้อัพรูปมะม่วงเปรี้ยวน้ำปลาหวาน พูดถึงก็น้ำลายไหลเลยค่ะ นอกจากผลแล้วใบอ่อนยังสามารถนำมาประกอบอาหาร และลำต้นนำไปแปรรูปเป็นเฟอร์นิเจอร์ ประโยชน์เยอะจริงๆ ส่วนน้ำมะม่วงนั้นเป็นเมนูง่ายๆ คลายร้อนได้ดีทีเดียว ส่วนผสม                                                                  

สูตร7 นานาน้ำมะขาม ตัวช่วยสำหรับผู้ถ่ายยาก

มะขามพืชที่มีทุกครัวเรือน เป็นพืชผลที่เป็นสมุนไพร ผลรับประทานได้ทั้งสุกและดิบ เป็นที่นิยมเป็นอย่างมากนอกจากจะกินเล่นเป็นผลไม้ ยังสามารถนำมาประกอบอาหาร ทำยา ประโยชน์มากมาย แต่วันนี้เราจะมาทำน้ำมะขามกัน ส่วนผสม                                                                      

สูตร4 นานาน้ำแตงโม คลายร้อน หน้าใส รูขุมขนกระชับ

แตงโม เป็นผลไม้ที่มีน้ำประกอบอยู่เป็นจำนวนมาก เป็นผลไม้ที่รับประทานแล้วคลายร้อนเพิ่มความสดชื่น นอกจากความอร่อยแล้วแตงโมยังมีสารอาหารมากมาย เช่น โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุต่างๆ ซึ่งมีสรรพคุณแก้โรคได้หลายโรค ส่วนผสม                                                                    

สูตร3 นานาน้ำมะนาว คลายร้อน วิตามินซีสูง

มะนาว ชื่อนี้น้อยคนจะไม่รู้จัก มะนาวนั้นมีอยู่คู่ทุกครัวเรือน นอกจากจะใช้ปรุงให้มีรสชาติเปรี้ยวในอาหาร หลายประเภทแล้ว ยังนำมาใช้เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ เป็นยาสมุนไพร ใช้เป็นส่วนผสมน้ำยาทำความสะอาด หรือน้ำยาล้างจาน เครื่องหอมต่างๆ และการบำบัดด้วยกลิ่น ส่วนผสม -น้ำมะนาว                    1 ผล -น้ำเชื่อม                      1 ช้อนคาว -น้ำเปล่า            

สูตร2 นานาน้ำกระเจี๊ยบ คลายร้อน บำรุงสายตา

 กระเจี๊ยบมีคุณค่าทางอาหารและมีประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วน สามารถนำมาเป็นยาสมุนไพรชั้นเยี่ยม ป้องกันโรคภัยต่างๆได้มากมาย ส่วนผสม -ดอกกระเจี๊ยบ  สดหรือแห้ง           5ดอก -น้ำเชื่อม                                    1 ช้อนคาว -น้ำเปล่า